Gezondheid

Gezondheid

Orgaandonor zijn

door

Orgaandonor worden vereist een heel proces. Sommige van deze processen omvatten registratie, giften belastingdienst, toestemmingen en nog veel meer. Ook bepaal je of je een levende orgaandonor wordt of dat je na je overlijden je organen wilt doneren. Het is nogal een grote verplichting om in je leven te nemen, vooral als je een levende orgaandonor gaat worden. Je leven zal drastisch veranderen als je dat doet. Het is in het begin misschien niet zo vanzelfsprekend als je bijvoorbeeld je nier doneert, maar vroeg of laat zul je zien hoe anders je leven zal worden. Als je orgaandonor wilt worden, moet je voorbereid zijn op de uitkomst. Je moet er zowel fysiek als mentaal klaar voor zijn. Er komt veel papierwerk en gesprekken met de ontvanger van je aanbod. Het is een ingewikkeld en langdurig proces voordat je daadwerkelijk kunt doorgaan met de operatie en donatie.

Ga naar een vertrouwd ziekenhuis

Er kan veel misgaan dan word je orgaandonor. Je moet waarschijnlijk eerst wat advies krijgen van gekwalificeerde specialisten. Gezondheidsorganisaties zoals Bartimeus en andere ziekenhuizen kunnen je zeker helpen om orgaandonor te worden. Ga altijd naar een instelling of organisatie die juridische en goede zorg biedt. Kijk maar eens naar andere landen waar mensen naar doktersposten gaan. Door armoede hebben ze geen andere keuze dan orgaandonor te worden en achterdeur dokters hen te laten behandelen. Deze donaties op de zwarte markt gaan meestal sneller dan reguliere en legale orgaandonaties. Maar er zijn geen voorzorgsmaatregelen voor de gezondheid als het gaat om de zwarte markt. Je staat er alleen voor als je zoiets illegaal doet. Dit heeft een zeer grote kans dat het je leven verpest als je hiermee doorgaat. Een legale orgaandonatie duurt langer, maar er wordt goed voor je gezorgd.

Waarom je organen doneren?

Veel mensen gaan door ontberingen in het leven vanwege bepaalde medische problemen. Deze mensen hebben geen andere keuze dan orgaandonoren te vinden om hen te helpen beter te worden. Orgaandonor zijn is een kans om mensen te helpen. Als je overlijdt, worden je organen waarschijnlijk weggegooid als je je donor papieren niet hebt georganiseerd. Als je je papieren in orde maakt voordat je overlijdt, kun je mensen helpen, zelfs als je dood bent. Ook al komt je tijd hier op aarde ten einde, je hebt in ieder geval iemand geholpen die nog in leven is.

 

Wat is oogontsteking?

door

Wanneer je ontstoken ogen krijgt, komt dit meestal door een infectie, allergieën, auto-immuunziekten, irritatie, verwonding of trauma aan de ogen. Deze aandoening vereist een milde of zware behandeling, afhankelijk van hoe je de ontsteking hebt gekregen. Wanneer dit gebeurt, is het belangrijk om meteen naar je arts te gaan om het juiste medicijn en de juiste behandeling te krijgen. Ontstoken ogen zijn niet iets waar je licht over moet denken. Je ogen zijn wat je in staat stelt om te zien en zonder dat zou je hele leven op zijn kop staan. Hoewel ontstoken ogen slechts kleine aandoeningen zijn die worden veroorzaakt door allergieën en irritaties, is het het beste om een ​​pauze te nemen en je ogen te laten rusten. Je kunt nooit voorzichtig genoeg zijn als het om je ogen gaat. Als je oogontsteking krijgt vanwege andere aandoeningen, raak dan niet in paniek. Je arts zal je kunnen helpen, aangezien er tal van beschikbare behandelingen zijn die helpen bij deze aandoening.

Tekenen van oogontsteking

Je zult meteen weten wanneer je ogen ontstoken zijn. Je ogen zullen merkbaar gezwollen zijn. Het zal ook pijnlijk zijn, vooral als je het aanraakt. Het is niet raadzaam om het met je handen aan te raken om verdere infectie te voorkomen. Je zult een branderig gevoel in je ogen voelen. Daarnaast zul je rode ogen hebben die vaak ook waterig zijn. Je kunt ook gevoelig worden voor licht, waardoor je de meeste tijd je ogen moet sluiten. Er kunnen ook verschillende symptomen optreden als je oogontsteking wordt veroorzaakt door andere gezondheidsproblemen. Het is het beste om zo snel mogelijk naar de dokter te gaan. Op die manier kun je bepalen wat de ontsteking van je ogen heeft veroorzaakt. Meestal is het een irritatie of gewoon een begeleidend symptoom omdat er iets anders in je lichaam aan de hand is.

Hoe verlicht je oogontsteking?

Afgezien van naar de dokter gaan om een ​​recept te krijgen en een behandeling te krijgen, zijn er enkele huismiddeltjes en eerste hulp die je kunt doen. Deze dingen zijn er alleen maar om je oogontsteking te verlichten. Je moet nog steeds naar een arts gaan om de juiste behandeling te krijgen. Het meest gebruikelijke is om wat oogdruppels in te nemen. Dit geneest de ontsteking niet, maar maakt de pijn en jeuk een beetje draaglijk. Je kunt ook een handdoek gebruiken en deze in warm water dompelen om over je ogen te leggen. Oogontsteking is een klein gezondheidsprobleem, maar het kan snel een groot probleem worden als je niet de juiste zorg krijgt.

Wat is een psycholoog GZ

door

Sinds de jaren 1994 is de titel van psycholoog niet meer beschermd. Zo mag iedereen zich een psycholoog noemen, terwijl ze geen opleiding hebben afgerond. Echter, moet er toch onderscheid zijn tussen een normale psycholoog en een psycholoog met een universitaire achtergrond. Daarom heeft het Nederlands instituut voor Psychologen besloten om de titel ‘Psycholoog NIP’ toe te voegen. Dit betekent dat je minimaal een 4-jarige universitaire opleiding hebt gevolgd en ook behaald hebt. Daarnaast moet je een jaar al werkervaring hebben binnen het vakgebied en kun je op deze manier jezelf inschrijven in het BIG-register. Echter, heb je nog een hogere titel en is dit de titel ‘psycholoog GZ’, deze titel is de hoogste titel in psychologie. Maar wanneer kun je jezelf psycholoog GZ noemen? En wat kan deze psycholoog GZ allemaal? In dit artikel gaan we je daar meer over vertellen.

Wanneer kun je jezelf psycholoog GZ noemen?

Voordat we beginnen over wanneer je jezelf een psycholoog GZ kan noemen, is het handig om de betekenis te kennen. GZ staat namelijk voor gezondheidszorg en een psycholoog GZ heeft hiervoor een aanvullende universitaire opleiding gevolgd van 2 jaar. Deze psycholoog heeft zich op die manier gespecialiseerd in de behandeling van verschillende psychische klachten. Deze klachten zijn onder andere depressie, angststoornissen en verslavingen. Een Gz-psycholoog kan werkzaam zijn in een kliniek, maar ook als zelfstandige aan het werk zijn. Het is wel van belang dat je jezelf alleen psycholoog GZ kan noemen als je de universitaire opleiding gevolgd hebt van 2 jaar.

Wanneer deze psycholoog inschakelen

Zoals je eerder hebt gelezen is een Gz-psycholoog ervaren in het behandelen van mensen met psychische klachten. Heb je een burn-out en kun je hierdoor niet meer goed werken en ben je hierdoor veel thuis? Dan kan het verstandig zijn om een Gz-psycholoog in te schakelen die je hiermee kunt helpen. Door een cognitieve gedragstherapie kan de psycholoog precies zien wat er verkeerd is. Juist door bepaalde vragen te stellen, kan psycholoog ervoor zorgen dat je meer bewust wordt. Een psycholoog heeft vaak niet de oplossing voor je, maar deze moet je vanuit binnen zoeken. De psycholoog helpt je hierbij door deze vragen te stellen en meerdere gesprekken te houden. Ook als je last hebt van een bepaalde verslaving, kan het inschakelen van een Gz-psycholoog je helpen. Je wilt namelijk af van de verslaving die slecht is voor je gezondheid. 

Psycholoog vinden

Zoek je naar een psycholoog GZ, dan moet je op bepaalde zaken goed opletten. Ten eerste is het van belang dat je kijkt naar de titel van de psycholoog. Kijk of het een normale psycholoog is of een psycholoog met een speciale titel. Deze moeten ook ingeschreven staan bij het BIG-register en hier kun je het ook controleren. Op het internet heb je verschillende klinieken, waar je een psycholoog kunt vinden. Echter, is het vaak voordeliger om juist te zoeken naar een zelfstandige psycholoog. De kosten van een psycholoog zijn vaak verschillend en als je deze zeker wilt weten, moet je hiervoor een offerte aanvragen.

Omgaan met incontinentie

door

Incontinentie is een aandoening die je vroeg of laat kunt krijgen. Dit is vervelend en zo kun je in veel gevallen je ontlasting niet in bedwang houden. Je hebt namelijk geen controle meer over je darmen en het is van belang dat je hiermee leert omgaan. Bij incontinentie moet je goed oppassen en is het risico op een blaasontsteking een stuk hoger. Dit wil je natuurlijk niet krijgen en hier kun je gelukkig wat tegen doen. Waar moet je op letten als je last hebt van incontinentie? In dit artikel gaan we het daar meer over hebben. Veel leesplezier toegewenst!

Incontinentie, drink genoeg!

Zoals eerder gezegd is bij incontinentie een groter risico op een blaasontsteking. Een blaasontsteking is vervelend en kan zorgen voor veel pijn. Om dit te voorkomen, is het van belang dat je veel blijft drinken. Veel mensen die last hebben van urineverlies drinken een stuk minder, zodat ze minder verliezen. Echter, is dit slecht voor je blaas en ontstaan hierdoor juist een blaasontsteking. Dat komt doordat er bacteriën in je blaas groeien en komt dit doordat het urine te dik is. Door juist veel te drinken kun je je urine verdunnen en voorkomt dat bacteriën in je blaas. Wel moet je goed opletten op wat je drinkt en is cafeïne een stof die snel irritatie geeft aan de blaas. Hetzelfde geldt voor sinaasappelsap en kan het zelfs urinestoornissen stimuleren. Je kunt het wel drinken, maar zorg er voor dat je het niet in grote hoeveelheden drinkt.

Eet gezond

Gezond eten staat gelijk aan een gezond leven, maar bij incontinentie is dit nog belangrijker. Zo is het van belang dat je genoeg vezels binnenkrijgt, deze zijn van belang zodat je spijsvertering zo goed mogelijk blijft functioneren. Dit kan verstoppingen voorkomen en is dit weer goed voor de status van je bekkenbodem. Daarnaast moet je goed op je gewicht letten en kan overgewicht zorgen voor meer druk op de bekkenbodem. Indirect zorg je er met overgewicht voor dat je meer last krijgt van incontinentie. Zodra je overgewicht hebt en afvalt, kun je al snel merken dat je minder last krijgt van incontinentie.

Maak de huid goed schoon

Als je urine verliest kan het handig zijn om incontinentiemateriaal te gebruiken. Urine kan namelijk schadelijk zijn als het in aanraking komt met je huid, dit komt doordat het geconcentreerd is. Het is van belang dat je altijd goede verzorgingsproducten gebruikt en je huid goed schoonmaakt en verzorgt. Gebruik je veel incontinentiemateriaal? Zorg ervoor dat je deze goed schoon maakt en dit regelmatig controleert.

Ook zijn er bepaalde oefeningen die je kunt doen, waarmee je de bekkenbodemspieren kunt trainen. Op deze manier worden de spieren sterker rondom je bekkenbodem en kun je deze makkelijker sturen. Doordat je de bekkenbodemspieren beter kunt sturen, kun je urineverlies makkelijker verminderen. Het is van belang dat je dit regelmatig traint, zo kun je iedere dag paar oefeningen hiervoor uitvoeren. Heb je moeite met de uitvoering van de oefeningen? Schakel een fysiotherapeut in, die het voor kan doen of kan helpen.

Een grinder: wat is dat eigenlijk?

door

Heb je al ooit van een grinder gehoord? Dit is een handige tool voor het vermalen van wiet of andere kruiden. Het zorgt ervoor dat je snel kruiden kunt verkruimelen, zodat ze klaar zijn voor gebruik, bijvoorbeeld als je wiet wilt gaan roken. Dat scheelt een hoop werk en gedoe. Is dit precies wat je nodig hebt? Dan ben je hier op het juiste adres voor meer informatie over hoe deze praktische gadgets werken en voor tips over de verschillende soorten grinders die er zijn. 

Hoe werkt een grinder?

Een grinder (molen) bestaat uit twee delen. Deze kun je gemakkelijk op elkaar drukken om deze delen vervolgens in tegenovergestelde richting te draaien. Binnenin zitten namelijk tandjes, vaak in een diamantvorm, waarmee wiet fijn wordt gemalen. Nu is het fijn genoeg om er een joint van te draaien. Door een grinder aan te schaffen, hoef je niet steeds alles eerst uitgebreid met je handen te verkruimelen. Dat duurt niet alleen langer, maar je krijgt het meestal ook niet zo fijngemalen als met de grinder. Andere namen voor deze praktische tools zijn wiet crushers of wiet shredders.  

Er bestaan verschillende soorten

Ben je op zoek naar een grinder? Dan zul je ontdekken dat er veel verschillende soorten bestaan. De eenvoudigste en goedkoopste verkruimelaar bestaat uit twee delen, waarbij het maalgedeelte ook meteen dienst doet als opvangbakje. Vaak zijn deze eenvoudige uitvoeringen gemaakt van acryl. Daarnaast zijn er bijvoorbeeld ook vierdelige ontwerpen. Dit zijn al weer iets fraaiere uitvoeringen. Deze grinder vermaalt het wiet. Daarna valt het gemalen materiaal door de gaatjes op een zeefje. Vervolgens laat het zeefje enkel de fijnste deeltjes door in de zogeheten pollenkamer. Een veel gebruikte materiaalsoort voor deze type ‘kruidenmolens’ is metaal. 

Handige functionaliteiten voor een grinder

Wil je een praktische grinder, die voor veel gebruiksgemak zorgt, dan zijn er enkele handige functionaliteiten waar je op kan letten. Zo is het bijvoorbeeld een aanrader om een grinder te kiezen met een magnetische deksel. Deze deksel kun je wel gemakkelijk open en dicht draaien, maar zal niet vanzelf loslaten. Ook is het handig als je grinder is voorzien van een extra opslagruimte en een schraper. Wist je dat er ook luxe grinders zijn, die voorzien zijn van een speciale coating? Dat biedt het voordeel dat er geen kruimeltjes in blijven plakken, waardoor je ze gemakkelijk kunt schoonmaken. Let bij de aanschaf van een grinder ook op of de tanden scherp genoeg zijn. 

Luxe en originele versies

Is een grinder voor jou meer dan een praktische tool? En houd je wel van speciale designs en een unieke touch? Of wil je iemand een speciaal cadeautje geven? Dan vind je in het assortiment aan grinders ook hele unieke versies. Wat dacht je bijvoorbeeld van een chique grinder molen in zwart en goud met een mooi design en met een doorkijkvenster? Er zijn ook luxe grinder mixers, waarin je wiet en tabak apart kunt vermalen om ze vervolgens te mengen. Andere varianten zijn elektrische grinders en card grinders. Zoals je ziet, is het aanbod zeer divers.